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SÍNTOMAS PARA QUE TERMINES TU RELACIÓN

Si estornudas o toses más de lo normal, no siempre es por virus sino por tu mala relación.

http://www.hipersonica.com/rock/5-canciones-para-terminar-una-relacion

Se sabe que altos niveles de estrés repercuten sobre nuestra salud y nos pueden hacer más proclives a enfermar. Pero, además, ahora se ha descubierto que el estrés psicológico puede dar al traste con nuestro sistema inmunológico.

Ésta es la mejor manera de terminar con una discusión , una relación… de terminar con todo!

Cuando nos embargan las emociones negativas, segregamos hormonas tóxicas, el corazón se nos acelera y se deprime el sistema inmune, lo que nos deja más vulnerables ante las enfermedades.

Estos son los 4 síntomas que tu cuerpo grita para que termines una relación o al menos la replantees:

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1.- Una pelea con nuestra pareja nos hace segregar cortisol, una hormona que puede llegar a ser neurotóxica y que, además, suprime el sistema inmunológico, ya que reduce la respuesta natural inflamatoria del organismo ante virus y bacterias.

¿Cortisol? El cortisol… http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003693.htm

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=40

discusión

2.- Cuando las peleas son continuas, el cortisol puede destrozar literalmente el sistema inmune. Hace que éste se vuelva insensible a esta hormona, lo que provoca que el organismo tenga una reacción de inflamación desmesurada.

http://www.taringa.net/posts/femme/1355885/12-errores-en-la-discusion-de-pareja.html

3.- Las personas más estresadas son más proclives a resfriarse, debido al cortisol. Pero también a toser y estornudar más, no por el virus sino como resultado de la respuesta inflamatoria del cuerpo.

4.- Esa respuesta inflamatoria juega un papel esencial en otras enfermedades, como las cardiovasculares, el asma, desórdenes autoinmunes. Las personas estresadas psicológicamente pueden tener tendencia a padecerlas más que quienes no padecen estrés.

Para que te manden al carajo, tienes que decir algo como esto:

 

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SALTAR DE UNA RELACIÓN A OTRA

Pensaste que el dolor de la ruptura con tu pareja iba a ser eterno. Sin embargo, antes de lo pensado te descubres haciendo nuevos planes a futuro…¡con otro!

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Estuviste años en pareja con la persona que, creías, era ideal para tí. Un día, sin mayores vueltas, la relación se termina. Todavía sientes que transitas el duelo, pero al poco tiempo, en el lugar menos pensando, l@ conocés. Te embarcás en una nueva historia de amor y lo que planeaste con tu ex en años, con el actual lo llevás a cabo en un abrir y cerrar de ojos: ya hablan de vacaciones juntos, planes, objetivos y compromisos a futuro. No buscabas nada y lo encontraste todo.

http://www.taringa.net/posts/noticias/3635179/Por-que-algunas-personas-necesitan-cambiar-de-pareja-cont.html

“No lo busqué”  

El clásico “no lo busqué” es quizás uno de los ítems de la historia que más resuena: l@ conociste de casualidad ese día que hasta último momento dudabas si salir o no, en aquél lugar que no conocías, en el mismísimo instante que pensaste “qué hago acá”. Entonces, ¿cuáles eran las probabilidades? La realidad demuestra que detrás del “no lo busqué” hay una lista interminable de parejas formadas y hay una clara relación con uno de los grandes mitos populares. ¿Cuál es? Si estás obsesionad@ por “encontrar” a tu media naranja, no hay resultado; caso contrario, al dejar de “buscar” conscientemente, comienzan a suceder los encuentros.

Él si lo supero…

Por el contrario, los especialistas indican que consciente o inconscientemente, el deseo de encontrar a la pareja “perfecta” siempre está presente, en uno u otro caso.

Terminar una relación y ya estar en otra

En busca de la persona “correcta”, saltamos de una relación para sumergirnos en otra. El gran punto de partida es la adolescencia. En esta etapa, experimentamos de qué se trata y comenzamos a “aprender” a estar en pareja, marcado por un mayor o menor compromiso.

… no se agoten, mujeres http://www.todamujeresbella.com/7382/pretender-cambiar-a-tu-pareja-es-agotador/

No obstante, muchas veces nos aferramos a lo conocido y, aunque sabemos que la relación se dificulta cada vez más, cuesta separarnos y adentrarnos en el terreno de lo desconocido. Así, cuántas veces justificamos; esperamos que la situación cambie y negamos que la relación ya no va más.

Y el experto dice:

http://www.diariovasco.com/videos/gipuzkoa/actualidad-de-gipuzkoa/2009081119001-tenemos-miedo-cambiar-pareja.html

¿El extremo opuesto? Están l@s que no se permiten transitar el debido proceso de duelo tras una separación. Acto seguido y sin reflexión alguna, se embarcan de lleno en una nueva relación. De esta manera, sin capacidad de reparo e introspección, están más expuestas a repetir los propios errores y/o los ajenos en el futuro.

pelea

¿Qué dicen las especialistas? El periodo de duelo depende de cada persona, siempre es bueno y necesario: para unos puede durar una hora, tres meses o un año. En todo proceso hay que evaluar y tomarse un tiempo de analizar qué fue lo que pasó y tener las expectativas de no caer en lo mismo.

http://www.es-asi.com.ar/pareja-cambio

Cada pareja es un mundo y, como toda relación humana, es impredecible. El tiempo probablemente no sea determinante para que una relación avance peldaño tras peldaño; tampoco existe un libreto para tener y ser la mejor pareja del mundo. Quizás, la clave esté en no cerrarse en uno mismo y estar receptivo a conocer nuevas personas. Tal vez, en el lugar menos pensado, sin buscar nada lo encontremos todo.

Y para terminar… algunos dicen esto:

cambio de pareja

 
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Publicado por en mayo 15, 2013 en Cambio de pareja

 

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“SOBREVIVIENDO A MI EX”

EX

Nadie se salva del dolor “post truene”, pero conozco a varios que lo viven intensamente, tanto que sus vidas giran en torno al “muerto”.

Hay ocasiones que cuando terminamos una relación, empiezan a sucedernos una serie de cosas desafortunadas y que en casi siempre son provocadas por nosotros mismos.

Quieres recuperarl@?

http://www.comorecuperarami-ex.com/

Sin duda, una ruptura amorosa duele, qué tanto, depende de cada quién. Lo que sí es que NO puedes andar sufriendo todo el tiempo por él/ella y tras terminar, es hora de distraerte y qué mejor que echarse unos tequilitas con los amigos. Hasta aquí todo genial. El problema viene cuando nos tomamos la botella completa y ya bien envalentonados, comenzamos a hacer lo que nuestra sin razón nos dice: Lo primerito que hacemos es hablarle al “cruel abandonador” o para reclamarle y decirle hasta de lo que se va a morir o para rogarle que no nos deje, que aún l@ amamos y que podríamos morir sin él /ella. Resultado: Dar lástima y una cruda moral muy bien merecida.

Chilango en su página de internet nos ofrece 18 tipos de ex novi@s… y tú, cuál tienes?

http://www.chilango.com/ciudad/nota/2011/08/18/18-tipos-de-ex-novios

ex

Si te terminaron es porque ya no quieren estar contigo y por mucho que esto te duela, más vale solo, que mal acompañado. Recuerda que al dolor lo cura el tiempo, y si te preocupas por saber ¿por qué siempre a ti? Puede que el verdadero y único herido sea tu ego. Andas por la vida contándole a toooodos tus amiguit@s, familia, conocidos y hasta desconocidos, tu triste historia de amor. La reacción de quienes te hayan escuchado, al principio será empática, pero después de la segunda vez, terminarán corriendo. Mejor reflexiona y pregúntate qué andaba mal y así evitarás cometer los mismos errores en una relación futura.

Cuando terminamos una relación vivimos el duelo, pero a partir de aquí cada uno de los individuos, puede hacer con su cu… riosidad lo que quiera, es decir, no esperes que el otro se encierre a llorarte hasta que se le seque el espíritu.

http://ciencia.unam.mx/leer/103/El_duelo_amoroso_mas_dificil_de_superar_que_el_duelo_por_muerte

Luego te enteras de que tu ex está saliendo con alguien, o que lo vieron muy platicador con “X” personita… En ese momento te ofendes y te preguntas: ¡¿Cómo se atreve si acabamos de terminar?! Tú, que tanto sufres y le lloras y él/ella disfrutando como si la vida siguiera… Y es que, en efecto, la vida sigue.

lo intentamos

Queremos que el/la otro (a) nos prometa que nos guardará luto, pondrá su vida en pausa y pondrá toda su atención en algo que fue y ya no será. Pero desengáñate, lo más sano es seguir con tu vida.

10 tips para superar a tu ex:

http://www.universoalessandra.com/nota.php?nota=10-tips-para-superar-a-tu-ex

Si en algún momento decides volver con tu ex, piénsalo bien porque suele pasar que andas haciendo mucho polvo quejándote y diciendo que era de lo peor y a final de cuentas tropiezas, otra vez, con la misma piedra o como dicen por ahí: volver con tu ex es comerte lo que una vez vomitaste.

 Mejor piensa que por algo terminaron, acuérdate de lo malo y ayúdate.

Y si te estás “re enamorando” de tu ex… ésta pelí:

Otra pelí que habla del tema de los “EXS”:

Como sobrevivir a mi Ex

Y por último: 8 acciones para borrar a tú Ex de tú mente:

http://laprimeraplana.com.mx/jovenes-super-8/8-acciones-para-borrar-a-tu-ex-de-la-mente/

 
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Publicado por en marzo 10, 2013 en sobrevivir a tu ex

 

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